Terapia de Sessão Única: Uma Conexão para o Bem-Estar Mental
A vida, a ciência e as necessidades de cuidado são dinâmicas e mudam ao longo do tempo, portanto os serviços que prestamos devem considerar o contexto e mudar com ele.
Panorama dos Serviços de Saúde Mental no Mundo
Os tratamentos disponíveis para questões de saúde mental apresentam uma incompatibilidade estrutural em relação à forma como as pessoas acessam esses serviços. Sem mudanças significativas na abordagem sobre onde, quando e como o suporte à saúde mental é oferecido, a crise que afeta a saúde mental da população mental e em especial a dos jovens está destinada a se agravar.
A Discrepância Entre Necessidade e Acesso aos Cuidados em Saúde Mental
É indiscutível que existe uma lacuna entre a necessidade e o acesso aos cuidados de saúde mental. Estima-se que nos Estados Unidos entre 50% a 80% dos jovens que requerem apoio não têm acesso a tratamento algum.
Essa lacuna é uma característica intrínseca, e não um erro, na forma como os cuidados são disponibilizados. Na maioria dos casos, o tratamento de saúde mental ocorre ainda em clínicas físicas, de difícil acesso, e é conduzido por profissionais altamente capacitados, com duração frequentemente estendida, muitas vezes se estendendo por meses ou até anos.
A Dra. Jessica L. Schleider, pesquisadora em Intervenções de Sessão Única e professora assistente de psicologia na Northwestern University, que lidera o Laboratório de Saúde Mental Escalável, destaca que, atualmente, apenas uma em cada cinco crianças nos Estados Unidos que enfrenta um problema significativo de saúde mental tem acesso a serviços adequados. Dentre esse grupo, apenas 20% – ou seja, uma em cada cinco – completa o que é considerado um tratamento psicoterapêutico integral.
Talvez o mais preocupante seja o fato de que os dados americanos apontam que mesmo entre os jovens que recorrem à terapia, o número mais comum de sessões que recebem é apenas uma. A média é inferior a quatro. No entanto, a maioria das terapias baseadas em evidências para depressão, ansiedade e problemas de comportamento infantil devem durar entre 12 e 20 sessões.
Diante desse cenário, é essencial que busquemos novas abordagens que possam aliviar o peso dos problemas de saúde mental de maneira mais ampla. Além disso, é importante reconhecer que mesmo nossos melhores tratamentos baseados em evidências nem sempre são eficazes. Essa realidade sublinha a necessidade de inovação contínua e de pesquisa no campo da psicoterapia.
Intervenções em Sessão Única: Um olhar para as evidências
Entretanto, é importante destacar um fato que muitas pessoas, inclusive aquelas da minha própria área profissional, desconhecem. Uma solução respaldada pela ciência para ampliar o acesso ao apoio em saúde mental para os jovens tem sido utilizada há décadas: as intervenções em sessão única.
As intervenções em sessão única (TSU) consistem em programas estruturados que promovem intencionalmente um único encontro com um profissional da saúde mental ou com um programa específico. Esses serviços podem operar de forma independente ou como complementares a tratamentos mais extensivos. É fundamental ressaltar que as TSUs são concebidas para oferecer suporte de forma "individual", o que significa que, embora possam ser realizadas em múltiplas ocasiões, cada sessão é projetada para promover mudanças positivas.
Dessa forma, as TSUs reconhecem a dualidade da experiência terapêutica, entendendo que qualquer encontro pode ser o último para um indivíduo, e ainda assim, pode ser verdadeiramente benéfico. Cada sessão pode representar um ponto de virada, potencializando trajetórias ascendentes rumo a uma transformação emocional significativa.
A TSU tem sido implementada em diversos países por várias razões.
Primeiramente, há uma demanda crescente por serviços de saúde mental que possam ser prestados de maneira breve e eficaz. Além disso, as intervenções em sessão única oferecem uma alternativa para possibilitar acesso à terapia para pessoas que, de outra forma, não teriam condições de se beneficiar, seja por questões financeiras, geográficas, de tempo ou até mesmo devido ao estigma associado ao tratamento. Por fim, estudos têm demonstrado que as intervenções em sessão única têm contribuído positivamente para o bem-estar dos pacientes.
A Evolução das Intervenções Terapêuticas
A evolução das intervenções terapêuticas é um processo dinâmico, fundamentado em evidências científicas.
Adotar práticas de saúde mental baseadas em evidências assegura que os tratamentos oferecidos aos indivíduos sejam não apenas eficazes, mas também seguros, éticos e eficientes. Esse processo requer a integração da melhor evidência de pesquisa disponível com a experiência clínica dos profissionais de saúde mental, assim como com os valores, características e preferências dos clientes. Além disso, é essencial considerar o contexto em que os serviços de saúde mental serão prestados.
Para os profissionais da área, é fundamental manter-se atualizado em relação às pesquisas sobre intervenções de sessão única (ISI). Duas revisões sistemáticas sobre este tema oferecem insights relevantes acerca da eficácia da terapia de sessão única.
1. Terapia de Sessão Única para o Tratamento de Transtornos de Ansiedade em Jovens e Adultos: Revisão Sistemática da Literatura
Autores: Vanessa Bertuzzi, Giulia Fratini, Emanuele Maria Giusti, Gianluca Castelnuovo, Giada Pietrabissa
Revista: Frontiers in Psychology
Ano: 2021
Resumo: Esta revisão sistemática apresenta uma visão abrangente das evidências sobre a eficácia da terapia de sessão única (TSU) para transtornos de ansiedade em jovens e adultos. É discutido o impacto da TSU na melhoria dos resultados cognitivos, comportamentais e psicológicos, além de seu potencial para proporcionar acesso eficiente e econômico aos serviços terapêuticos.
Os pesquisadores desta revisão sistemática concluíram que a terapia de sessão única é superior à ausência de tratamento e comparável às intervenções que envolvem múltiplas sessões na redução dos sintomas de ansiedade.
2. Eficácia da Terapia de Sessão Única para Transtornos Mentais Comuns em Adultos: Revisão Sistemática
Autores: Jongtae Kim, Namgil Ryu, Dixon Chibanda
Revista: BMC Psychology
Ano: 2023
Resumo: Esta revisão sistemática analisa a eficácia da TSU na redução dos sintomas de transtornos mentais comuns em adultos. A pesquisa incluiu estudos randomizados e não randomizados, discutindo a eficácia potencial da TSU, especialmente em relação à depressão. Além disso, enfatiza a necessidade de mais investigações para identificar as características dos clientes que podem se beneficiar desse tipo de intervenção.
Neste estudo, foram avaliados seis ensaios randomizados com um total de 298 participantes. Os resultados sugerem que a TSU pode ser eficaz na melhoria dos sintomas de transtornos mentais comuns em adultos, com um foco específico na depressão.
A Promessa das Intervenções de Sessão Única
As Intervenções de sessão única são uma solução promissora para a crise de saúde mental. Oferecem uma forma de prestar apoio eficaz a mais pessoas e podem ser adaptados para satisfazer as necessidades em constante mudança dos indivíduos e das comunidades.
A vida, a ciência e as necessidades de cuidado são dinâmicas e mudam ao longo do tempo, portanto os serviços que prestamos devem considerar o contexto e mudar com ele.
Com carinho, Angelica Lopes.
Referências:
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